当カウンセリングでは、相談に来られた方に応じたスタイルを提供することを心がけています。

一般にカウンセリングと言っても、カウンセリングの方法はカウンセラーによって多種多様です。特定の技法にこだわるカウンセラーもいれば、様々な技法を組み合わせているカウンセラーもいます。当カウンセリングは以下のことを中心にクライアントとのかかわりを持つように心がけていきます。

あなたが現状どんな状態なのかをご相談内容だけでなく、日々の生活など聞かせていただきカウンセリングをおこないます。そのためにも情報は多い方がより効果的なカウンセリングを行いやすくなりますので、必要に応じて質問もおこないます。

カウンセラーがクライアントに答えを提示したり、自身の価値観や判断によってクライアントにアドバイスをしていたのではカウンセリングとは言えないと考えています。クライアントが自ら考え、答えを見つけるサポートに徹する態度がカウンセリングや「傾聴」には必要な姿勢と考えています。

傾聴の姿勢を重要視し、フォーカシング・交流分析・論理療法・認知療法・認知行動療法等の心理療法を中心に、クライアントと関わります。

・催眠療法（ヒプノセラピー）も随時　導入していきます。